Mindfulness: Geht das auch in einer Krise?

Text: Sandra-Stella Triebl
Photo: Tomek Gola

League of Leading Ladies Conference 2024
League of Leading Ladies Conference
Das war die LLL Conference 2024 in Bad Ragaz.

Was würdet ihr tun, wenn euer Sohn brutal ermordet wird und ihr seinem Mörder gegenübersteht? Was würdet ihr tun, wenn ihr denkt, dass euch das Glück nie hold gestimmt ist? Was würdet ihr tun, wenn ihr öffentlich dafür kritisiert werdet, dass ihr seid, wer ihr seid? Und was würdet ihr tun, wenn ihr spürt, dass Menschen nicht nach ethischen Kriterien handeln und genau deswegen reicher und reicher werden?

Wir haben uns gefragt: Wie schaffen wir es denn ganz generell in einer Krisensituation dennoch in der Lage zu sein, aus dem Vollen zu schöpfen? – Das bedarf mehr als nur der Fähigkeit zur Resilienz oder zum posttraumatischen Wachstum. Es bedarf Mut. Hinzusehen. Zu akzeptieren. Zu lernen. Anzunehmen. Und sich damit zu versöhnen, was einem das Leben gerade vor die Füsse wirft. Ohne diese Form von Resilienz ist wahres Leadership wohl nicht möglich, und deshalb sind wir alle gefordert, uns Fähigkeiten anzueignen, damit wir auch in der Krise bewusst und aktiv agieren können.

Wir haben uns an der diesjährigen LLL Conference über die „Art of Abundance“ unterhalten, ein Ausdruck, den man 1:1 nur schwer übersetzen kann, denn es schwingt im englischen Sprachgebrauch weitaus mehr mit als nur „Fülle“. Abundance ist vielmehr das Gefühl der heiteren Gelassenheit, wenn man Opportunitäten sieht und diesen zahlreichen Chancen ungeteilte Aufmerksamkeit entgegenbringt – und die Folge davon ist dann wiederum das, was wir unter Mindfulness verstehen: das bewusste Im-Leben-Stehen. Wir haben uns aber auch Gedanken gemacht, was in der Absenz dieses Gefühls und in der Absenz der „heiteren Gelassenheit“ geschieht. An diesen dunklen Tagen, die wir alle kennen.

Die Anwältin und Buchautorin Katja Faber hat uns daran teilhaben lassen, wie es ist, nach dem brutalen Mord an ihrem Sohn wieder so etwas wie Glück zu empfinden, und wie man von dieser dunklen Seite des Mondes wieder zurück ins Leben findet – Resilienz und Post-Traumatic Growth in Reinkultur! – Noch immer habe ich Gänsehaut von oben bis unten, wenn ich an ihre weisen Worte denke.

Wissenschaftler und Uni-Professor Christian Busch hat uns erläutert, wie wir das Glück in unser Leben lassen und was Serendipity wirklich heisst, aber auch wie man es in sein Leben ruft und die glücklichen Wendungen auch beruflich herbeiführen kann.

Prinzessin Märtha Louise hat uns nähergebracht, wie man seine Ängste loslassen kann und sein Leben und Tun mit Liebe füllt, aber ebenso wie man seinen ganz individuellen Weg zur eigenen Spiritualität findet, die für jede und jeden etwas anderes bedeutet. Sie berichtete ebenfalls, wie es ist, wenn man unter öffentlichen Druck gerät, sei es wegen des Suizides ihres Ex-Mannes Ari oder der Berufung ihres Ehemannes, des Schamanen Durek Verrett. Vielleicht hat auch deshalb die Zeitung „Blick“ nach dem Interview, welches die Journalistin an unserer Konferenz mit Prinzessin Märtha Louise geführt hat, unweigerlich Folgendes getitelt: „Prinzessin mit Draht nach oben. Norwegens Märtha Louise spricht an spiritueller Konferenz in Bad Ragaz“. Eine spirituelle Konferenz sind wir nicht – aber wir verneinen auch nicht, dass wir der Meinung sind, dass wir als Leaderinnen und Leader zunehmend gefordert sind, unseren Verstand, die Ratio, aber auch das Herz gleichermassen zu nähren. Die nahbare Prinzessin steht wie wohl keine von uns in der Öffentlichkeit und weiss mittlerweile, dass sie auch harsche Kritik nicht zu sehr an sich ranlassen darf. Auch eine Form der Resilienz, die sie lernen musste, weil man ohne sie zugrunde gehen kann.

Ex-Profi-Golferin und Olympionikin Fabienne In-Albon hat uns Anteil haben lassen an ihrem ganz persönlichen Weg, dass sie immer an sich geglaubt hat, auch wenn es vier Jahre gedauert hat bis zur Platzreife. Sie hat sich durchgebissen, gekämpft und immer an sich geglaubt, bis sie ihren Kindheitstraum – die Teilnahme an den Olympischen Spielen – erreicht hatte. Doch ein Zeckenbiss hat ihre Profikarriere nur kurze Zeit später beendet – aber dafür auch ganz viel Neues eröffnet.

Und Dr. Mara Catherine Harvey (CEO VP Bank Switzerland) hat uns darin bestärkt, dass das Finanzsystem dringend neue ethische Leitplanken braucht. Nach über 21 Jahren im Wealth Management, wo sie mit den milliardenschweren Familien aus Europa gearbeitet hat, ist ihr heute eines wichtiger denn je: die soziale und digitale Innovation in die Finanzindustrie zu bringen, und das auf globaler Ebene. Und sie ermutigte uns, mit Kindern über Geld zu sprechen. Wusstet ihr, dass unsere Money Habits schon im Alter von sieben Jahren ausgeprägt sind? – Umso wichtiger ist es, dass wir als Eltern, Tanten, Onkel, Geschwister Verantwortung für die Kleinsten übernehmen.

Maras Kinderbuch über Financial Parenting ist ein Must-read für eure Kids und ihre Masterclasses zu diesem Thema eine echte Weltneuheit.

Weiterführende Informationen zu unseren Keynote-Speakerinnen und -Speakern:

Nach der diesjährigen League of Leading Ladies Conference bleibt in mir als Gastgeberin und Veranstalterin ein Gefühl von ganz viel Liebe und Fürsorge für sich selbst – aber auch für andere. Ich bin überzeugt, dass aus diesem Gefühl so viel Stärke für sich und andere entstehen kann. Und nicht zuletzt ist es die kleinste Zelle für ein kleines bisschen Friede und Freude und Licht in dieser manchmal so unbarmherzigen Welt. Wenn uns etwas antreibt, dann die Vision, euch mit unseren Events einen sicheren Raum für Begegnungen zu erschaffen, in welchem sich jede und jeder unvoreingenommen begegnen kann und darf. Diesen Raum für euch zu halten und zu sehen, wie wohl ihr euch darin fühlt, ist mehr als ein Geschenk für uns.

Und das ist unser Movie der LLL Conference 2024 „The Art of Abundance“


Ein grosses Dankeschön an unsere Workshop-Hosts für Sharing Wisdom & Food For Thought.

Ohne sie wäre unsere Sisterhood ärmer und so eine Konferenz unmöglich – und wir wünschen uns, dass auch ihr unsere Partner wertschätzt und unterstützt, denn sie sind es, die es uns ermöglicht haben, diese wundervolle Konferenz für euch organisieren zu dürfen:

Weitere Fotos finden Sie unter:

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Veröffentlicht am September 16, 2024
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