Wie finden wir in einer Welt voller Reize und Online-Druck zurück zu unserer Mitte – und bleiben trotzdem sichtbar? In diesem Gespräch mit Rini Pegka reden wir über digitale Achtsamkeit, die Kraft der Stille und warum wir manchmal langsamer werden müssen, um wirklich effizient zu sein.
Rini Pegka ist diplomierte Biologin, Meditations- und Yogalehrerin, Atemtherapeutin, Autorin und Künstlerin. Früher bekannt als Social-Media Expertin, die vielen Unternehmen dabei geholfen hat, ihre Botschaften online zu platzieren, gibt sie uns heute Werkzeuge in die Hand, um gesünder und bewusster mit digitalen Medien umzugehen. Sie sagt, mit der Zeit wurde ihr klar: Sie will weniger Bildschirm und mehr Handschrift, weniger Algorithmen und mehr Intuition, weniger Klicks und mehr Kunst.
Moderation: Sandra-Stella Triebl
Location: ZKO-Haus in Zürich
Mehr über Rini Pegka: www.rinipegka.com
